quinta-feira, 29 de julho de 2010

Quiche de frango com brócolis

Olá....estou sumida novamente neh??? Me perdoem!!!
Não estou fazendo nada muito elaborado nessa cozinha, está rolando coisas bem práticas, alguns dias até comida pronta!
Geralmente cozinho quando o maridão chega, para que ele possa ficar com o Arthur e daí como já está tarde preciso fazer coisas rápidas.
Domingão fiz uma quiche de frango com brócolis, usei a receita que já postei aqui para a mistura do recheio, só mudando o principal.

Receitinha:

Ingredientes:
Massa pronta
250gr de frango
1/2 maço de brócolis
2 ovos
1/2 xícara de sour cream
1 dente de alho

Preparo:
1) Pré-aqueça o forno a 180º/160º.

2) Prepare a massa na forma e se for necessário corte as bordas (use papel manteiga)
3) Faça alguns furos com o garfo e leve ao forno por 10 à 15 minutos, ou até ficar dourado.
4) Deixe esfriar
5)  Bata os ovos com sour cream, alho e se desejar um pouco de pimenta preta, misture com o frango picado em cubos e temperado e o brócolis já cozido.
7) Espalhe sobre a massa de forma uniforme.
8) Asse por 40 minutos ou até que o centro esteja firme.
9) Sirva com salada.





As fotos são do maridão!
Beijinhos

13 comentários:

♥♥ belinhagulosa ♥♥ disse...

Ficou muito bem a tua quiche amiga,jinhosss

Simplesmente Luísa disse...

Hummm, me deu agua na boca!!!! adoreeei... Aliás, adorei o blog tb.
Beijocas!

Rosan disse...

olá.
eu nunca fiz quiche, mas confesso que por este me interecei, parece ser uma delicia, vou tentar fazer, tenho a maioria dos ingrediente, só falta descobrir sobre a massa.

que bom que estas bem e o mais importante feliz com o filhote.

beijão

Lídia Lima disse...

Hum... que beleza hein?
eu queroo
bjim Cy
Té mais.

Fla disse...

Oi querida, tudo bem?
E o baby tá jóia?
Maravilhosa tua quiche! Já anotei aqui.
Beijos

Piell Rouse disse...

Oi Cyn!
que delicia de quiche em menina!
e as fotinhos ficaram ótimas!
e o pequeno marinheiro? quantos meses ele está? a Sophia completou 4 meses e já iniciou na frutinha, está adorando!!
muito beijos para ele e ótima semana!

A fada das agulhas disse...

Oi Cy,que coisa gostosa essa
quiche...hummmmm
Grande beijo e seu bebê está cada
dia mais lindinho.
Fique com Deus!!!
Simone Souza

pequena disse...

Amiga que coisa mais com cara de deliciosa rss vou tentar fazer nese fim de semana! rss

xerim e saudades de tu minha linda... bjo no pitoquinho rsss

Wservir disse...

Boa tarde,

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pequena disse...

Amiga que coisa boaque vc teve um tempinho pra ir no salão rsss
to passando pra deixar um bjo e desejar um bom sábado! rs

xerim e bom finds flor!

pequena disse...

Curte aí seu pic ic amiga to acompanhando seus twits rs

bjim e bom fim de semana flor!

pequena disse...

saudade de vc e dassuas receitinhas amiga rs

bjocas grandes e bom domingo rs

Jana Mombelli disse...

oi querida.
posso te mandar por email o cardapio que aminha nutricionista fez para mim, pois ela fez para quem esta amamentando, eu tenho comido bastante e tenho perdido peso.
me manda teu email. para eu poder te enviar.
Assim vc pode ter uma idéia de como se alimentar melhor.

eu tb estava na esperança de emagrecar com a amamentação, mas não emagreci não.
Eu sentia muita fome antes, agora estou comendo mais e melhor.

Beijinhos.

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